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ma journée de ce dimanche !
publié le 18/03/2012 à 20:18 |
voici ma journée de ce dimanche !
A ne rien faire à part manger et cuisiner !!!!!!
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Fromage blanc battu 0% MG/MS nature, Brioche, préemballée, Fruits rouges, frais (framboises, fraises, groseilles, cassis), Orange, fraîche, pulpe, Café expresso, non sucré |
Déjeuner : | Crème fraîche légère 15-20% MG, épaisse, rayon frais, Lapin, viande cuite, Moutarde (sauce condimentaire), Champignon de Paris, appertisé |
Goûter ou snack : | Orange, fraîche, pulpe |
Dîner : | Asperge, cuite, Sauce au yaourt, Pain de seigle et froment, Pomme, fraîche, pulpe et peau, Cannelle, Biscuit sec, tout type, Fromage blanc type petit suisse 20% MG/MS nature |
Verres d'eau : | 22 |
Calories consommées : | 944 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Fiona c'est très joli ce que tu écrit ! tu es poète ?
bises vero
Le penseur
Sa fleur préférée est la pensée Elle germe dans sa tête en secret Chaque jour une nouvelle naît Et un tapis de fleur Éclos dans son cerveau Des bouquets d' humeur Dans une prairie de mot
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bizou fiona