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Blog de carylette
aide blog-
Je m’appelle Cécile publié le 20/11/2009 à 15:45
Je m’appelle..Cécile et j'ai tendance à faire du yo-yo Je peux prendre 8-10klgr et puis à force de régimes très stricts les reperdre, mais en plus, il m'est de plus en plus difficile de les perdre en avançant dans l'âge..ménopause( avant péri-ménopause...)J'ai été aussi aidée par une femme diététicienne(médecin) à deux reprise) et je voudrai rester plus stable dans mon poids sans me priver de tout les aliments agréable à manger!Je fais des exexcices de dance et de la gymnastique régulièrement.. touts les jours de la dance improvisation du style classique avec des étirements et de la décontraction. Une x par semaine je vais faire de la gymnastique avec des amies+ de 15 ans cela avec 3 interruptions 1x pour accident de ski (grave) genou gauche...et 2 op des cervicales mais heureusement tout est stable....à présent!!!!
Voilà,si je veux manger et boire un petit peu je dois faire du sport!!!et de la dance pour garder un corps svelte!!
A bientôt
Cécile
Ps. Je suis de petite taille et aussi un peu gourmande.( chocolat!)
.j'habite en Suisse Romande près de Genève...et je fais plus jeune que mon âge....(4) commentaires
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Je te souhaite une excellente année 2011, pleine de santé, de bonheur et de bien-être !
Sur mon blog, j’ai posté un bilan de cette excellente année 2010 ainsi que nos projets en 2011 pour Aujourdhui.com
C’est une façon pour moi de te remercier en même temps que toute notre équipe pour l’excellent travail accompli et j’espère que tu posteras toi aussi tes propres commentaires.
Encore une fois, meilleurs voeux pour 2010 à toi et à ta famille.
Fabrice
Venez rencontrer toute l'équipe d'aujourdhui.com, ses experts, ses animatrices et vos coachs bien-être Jean-Michel Cohen, Sybille Montignac, Jean-Michel Gurret et Julie Ferrez-Imperiali à l'occasion du Salon du Bien-être à Paris, du jeudi 4 février au lundi 8 février prochain !
Chaque jour deux rendez-vous sont proposés sur le stand d'aujourdhui.com (stand A7 / B8, près de la salle de conférence) pour vous permettre de vous rencontrer aussi entre vous et de repartir avec des cadeaux !
Nous vous offrons sur place un bilan minceur, un bilan de vie, un bilan de conseil en image ou bien un accompagnement personnalisé pour mieux utiliser les applications du site aujourdhui.com !
Vous pourrez aussi participer à notre Grand Tirage au sort qui vous permettra peut-être de gagner un Coaching Minceur en ligne ou un livre dédicacé par votre coach minceur préféré !
Un tirage au sort sera effectué chaque jour à 17h30 sur le stand d'aujourdhui.com.
Imprimez vite votre invitation gratuite offerte par aujourdhui.com en retournant sur votre page d'accueil et en cliquant sur le bouton "Entrée Gratuite Salon du Bien-être" dans le menu de gauche.
D'ici là, prenez bien soin de vous !
L'équipe d'aujourdhui.com
Je te souhaite une excellente année 2010, pleine de santé, de bonheur et de bien-être !
Sur mon blog, j’ai posté un bilan de cette belle année 2009 qui vient de s’achever ainsi que nos projets pour 2010.
C’est une façon pour moi de te remercier en même temps que toute notre équipe pour l’excellent travail accompli et j’espère que tu posteras toi aussi tes propres commentaires.
Encore une fois, meilleurs voeux pour 2010 à toi et à ta famille.
Fabrice
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