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Je m’appelle...
publié le 13/05/2008 à 14:17 |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Moi aussi suis allé nager mais je vais maintenant au WACKEN, je nage entre midi et 2 avec des amis si je ne travaille pas le matin.
Bon courage à bientôt
Voilà,j'en suis à mon 6éme jour et ça va !! à part que j'ai hate de me peser mais je ne dois pas,une fois par semaine suffit,et là dessus,nous sommes toutes d'accord ! comme il faisait beau ce matin je voulais aller à la piscine faire qq longueurs,mais vu que le ciel se couvre,ce serait plutot à une piscine découverte que je devrais aller, il y a la kibitzenau pas très loin de chez moi mais là encore ,ce ne sera pas possible avec mon bébé !!! Pas facile d'avoir un enfant en bas âge......
Sur ce je vous souhaite à toutes une très bonne journée, BIZOUX
J'éspère que tout se passe bien pour vous et que vous vous maintenez dans vos bonnes résolutions !
Moi pour l'instant ça va,je tiens le coup, je continue ma diète hyperprotéinée,avec quelques écarts bien sûr mais sans grande conséquences sur ma courbe de poids ! Je croise les doigts !!!
bon courage à toutes !!
Bon tu vas me faire le plaisir d'écrire tous les jours un petit mot juste pour NOTER tes repas EQUILIBRES (bien sûr!!!!) et nous faire un petit coucou en passant.
Allez MAYA on se bouge à demain!!!!!
merci de m'accueillir parmi vous !
Effectivement je commence tout juste aujourd'hui mon régime hyperprotéiné, et non je ne connais pas les pritéines en phase d'attaque, ou du moins je ne pense pas ! Pour le moment,je dois tenir 3 jours en ingurgitant un max de protéines,il me reste des sachets d'un précedent régime que je prendrai avec d'autres aliments plus appétissants !!
J'avais perdu 18 kg avec ce régime après ma 1ère grossesse en 2 mois, en maintenant mon poids de 57 kg pendant plus de 4 ans , et j'en ai repris 10 en 3 mois après la pose d'un implant !!! et depuis rien ne va plus c'est le yoyo alors je suis décidée à les reperdre ces kilos mais surtout NE PLUS LES REPRENDRE !
Alors tous tes conseils seront les bienvenus, n'hésite pas,j'en ferai de meme.
BIZ
bienvenue à toi parmi nous, tu verra ici c'est cool!
Je me suis inscrite aussi il y a pas longtemps, je suis contente d'avoir trouvé ce site original, franchement ça aide par ce que ici on a toutes le même objectif! Perdre des kilos!!! Et surtout ne plus jamais les repprendre!
J'ai lu que tu voulais commencer un régime hyperprotéinés! Moi aussi j'en suis un actuellement du Dr Dukan enfin les proteines en phase d'attaque...... Tu connais??? Si tu veus on peut s'entraider et en discuter?
Tiens moi aucourant
Bon courage
Kiss
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