Blog de caropierre
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hello,
Le temps est plus que maussade, il pleut sans arrêt et en plus il fait froid.....
Ce matin, cuisine.....petits pots pour démarer la semaine de la minette car je vais finir le travail à 21h, et repas de midi, + dessert de demain soir. Bref j'anticipe sur une semaine qui va être éprouvante.
Début d'après midi, repassage (pouah), enfin c'est fini, puis ce sera rugby et ménage.
bof bof le dimanche mais bon.
bises à toutes
| mon alimentation |
| Petit-déjeuner : |
fromage blanc à 0%, une barre de céréales sans sucre, café |
| Déjeuner : |
lapin à la moutarde, légumes vapeur |
| Goûter ou snack : |
1 tranche de pain complet, café |
| Dîner : |
salade riz, tomate, carottes, concombre, 1 tranche de pain complet, 1 morceau de fromage 10% MG |
| Verres d'eau : |
14 |
| Calories consommées : |
0 kcal |
Moi c'était hier soir devant "Tout pour plaire :trois femmes, proches de la quarantaine, font le bilan de leur vie sentimentale avec humour et sincérité, laissant leurs hommes médusés et désarçonnés." que j'avais déjà vu mais que j'ai pris plaisir à revoir. Façon sauna car ma centrale vapeur crache et que la température autour de ma planche monte vite. Vu que j'avais passé l'après-midi à la fête du centre équestre de ma fille, et donc pas fait grand chose à part profiter du soleil, ça a compensé mes exercices. Ceci dit mine de rien j'ai constaté moins de douleurs dans mes genoux après 2h de repassage.
Au fait, on a gagné, dommage pour les 4 essais qui nous auarient évité Cardiff pour le quart de finale.