Blog de caropierre
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bonjour à toutes.
pour commencer, je n'ai pas sauté sur ma balance, mais j'ai essayé mon pantalon préféré qui avait décidé de rester coincé au niveau des hanches, et aujourd'hui, miracle, je le monte jusqu'à la taille!!!!
Bien sur, il ne ferme pas mais je suis tellement contente.
En plus c'est mon anniversaire de mariage.
Cet après midi, courses pour la semaine 1!
Bisous les filles.
| mon alimentation |
| Petit-déjeuner : |
café, 2 tranches de pain, beurre allégé et confiture |
| Déjeuner : |
tomates en salade(sauce allégée) jambon, fromage allégé et orange |
| Goûter ou snack : |
1 pomme,une tranche de pain, une barre céréales(avant 2 heures de sport ) |
| Dîner : |
soupe de légumes, 1tranche de jambon, fromage à 10%MG, 1 tranche de pain |
| Verres d'eau : |
10 |
| Calories consommées : |
0 kcal |
Bon anniversaire aussi....:)
Et bonnnes courses!
(Pour publier tes vidéos, il faut copier le code, j'ai cherché un moment au début...)
Bizou