| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. | ![]() |
![]() |
J'ai décidé de mincir
publié le 12/09/2007 à 13:19 |
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | café 2 tranches de pain et beurre allégé |
| Déjeuner : | courgettes à la tomate, 1 tranche de jambon, 1/2 orange et 1/2 banane |
| Goûter ou snack : | café |
| Dîner : | soupe de légumes, 1 tranche de jambon, 1sachet prot |
| Verres d'eau : | 6 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
|
caropierre
publié le 12/09/2007 à 14:46
|
| merci, avant la danse j'ai prévu sport en salle avec une copine pendant 2 heures. C'est notre rendez vous hebdomadaire et notre défouloire après une longue semaine de travail. | |
|
caropierre
publié le 12/09/2007 à 13:44
|
| dur dur aujourd'hui, dimanche je baptise ma dernière et mon après midi boutique pour pouvoir m'habiller s'est terminé dans les larmes. Le moral n'est pas au top mais je ne me venge pas sur le chocolat c'est déjà ça! | |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|