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et voilà c'est samedi
publié le 13/12/2008 à 14:03 |
Coup de fouet donné au moral : mon amie (euh, oui, aujourd'hui, c'est mon amie) m'indique 84 kg : c'est encore énorme mais cela marque ma 1ère étape : - 5 kg !!
la route est encore longue et pleine d'obstacles mais j'ai envi d'y arriver et que ce soit mon dernier régime !!
Et puis, si ce n'est pas mon mari qui remarque et apprécie mes efforts, j'espère que mon entourage le verra et que mes enfants seront fiers de moi. 
Je n'arrive pas à me détacher du regard des autres: je sais qu'il a trop d'importance dans ma vie mais je m'attaquerai à ce défaut un peu plus tard ....
En route maintenant vers les - 10 kg !!
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | 1 mug d lait écrémé, 2 tr de jambon, café |
| Déjeuner : | pavé de cheval, 1 tr de saumon fumé, flan minute à l'amande (humm : rapide, diététique et délicieux) |
| Verres d'eau : | 4 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Quand au autre personne je vais t'expliquer a toi comme j'ai expliquer a ma fille qui est dans le même cas que toi le regarde des autres la gènne donc je lui est dis que si elle fait le regime pour les autres qu'elle arrete tout de suite car elle n'rrivera jamais a faire dire aux autres des choses positives il auront toujours une critique a faire.Donc si tu fait regime fait le pour toi car tu ne te sent pas bien est que tu veut changer et laisse les autres dans leur critiques s'est pas grave toi tu sera mieux.
je te souhaites bon courage est te dis fais le pour toi car s'est toi qui compte est pas les autres.
Bon yeeken bisous Domi789