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Blog de carolyned
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samedi publié le 15/11/2008 à 09:34
coucou : c'est samedi mais dommage, je travaille tout de même ! Jeudi et vendredi : j'ai passé des épreuves de concours (professionnel) et les résultats ne seront pas connus aves le 30 janvier 2009 !! Que c'est long !!!!Par contre, ma période de révision étant finie, je vais enfin avoir du temps pour bouger !!
objectif : utiliser le vélo élliptique au moins 2 fois dans la semaine et faire une compétition de corde à sauter avec ma fille de 6 ans 1/2 : va t elle me mettre KO ?????
Depuis 3 jours, je n'ai rien grignoté !! (normal : j'étais trop occupée ...) mais tout de même !! Suis je sur la voie de la guérison ?? parce que ces sortes de pulsions alimentaires sont pénibles car je n'ai pas encore trouvé le moyen de les contrôler et de les gérer et après c'est les remords et la culpabilité .....
Que c'est compliqué ....
mon alimentation Petit-déjeuner : 1 yaourt nature 0%, 1 compote sans sucre ajouté, 2 tr de pain blanc, café Verres d'eau : 2 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
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christelle5902 publié le 16/11/2008 à 22:30coucou ma belle... ne pas culpabiliser, car en phase d'amaigrissement ce n'est pas bon, tu oublies et tu repars de zéro c'est tout !!! et après tout se fera naturellement tu verras... tu sauras gérer tes envies .... Bonne soirée et bonne nuit ma belle, je te fais de gros bisous !!
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