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YOUPI
publié le 27/11/2008 à 09:58 |
vite, vite : petite info qui me motive énormément et que j'ai envie de partager : ma collègue vient de me demander si je n'avais pas maigri !!!!!!!!!
OUIIIIIIIIIIIIIII ....... !!!!!!!!!
Moi qui pensait que les petits efforts ne payaient pas et qu'il fallait attendre plusieurs semaines voire mois pour que ce soit visibble !!!!!
Alors je vous envoie à toutes et à tous, cette hargne et cette motivation à continuer le chemin : chaque effort est récompensé ... si si si !!!!
A très bientôt sur vos blogs et ici biensûr !!
PS : Merci à toutes mes amies qui ont accepté de me rejoindre !!
YOUPI ... encore : le détail de l'alimentation est revenu !!!!
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 2 cracotte aux céréales complètes, 1 yaourt bulle vanille, 1 clémentine, 1 café |
Déjeuner : | 3 endives, 1 côte de porc, 1 yaourt aux fruits 0%, 2 clémentines |
Dîner : | soupe de carotte et lentilles, pavé de saumon, 1 morceau de fromage, 1 yaourt nature 0% |
Verres d'eau : | 10 |
Calories consommées : | 0 kcal |
![]() "Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
![]() - Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Bisous
continue tu es sur la bonne route...a bientot...
Alors comme qui as dit que les efforts ne serait pas récompenser bravo je suis contente pour toi...continue ;) bisous