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mardi 4 novembre 2008
publié le 04/11/2008 à 17:49 |
Carolyne, 30 ans, mariée et 3 enfants. 24 kg accumulés en quelques années par pêchés de gourmandises trop souvent répétés ! Motivation dure à maintenir au bon cap ; pourtant, il faut que tout cela change ...
ça y est : je vais essayer de me lancer et de tenir bon cette fois (eh oui, y a déjà des précédents mais je n'ai jamais su aller jusqu'au bout et encore stabiliser ...)
Besoin de courage et de motivation .... je ne peux pas compter sur mon entourage ...
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | café, 2 tartines pain blanc avec un peu de beurre |
| Déjeuner : | soupe de légume, filet américain, 2 clémentines, café |
| Goûter ou snack : | bonbons, baguette ... |
| Verres d'eau : | 4 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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