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Blog de carolyn1er
aide blog-
J-5 publié le 06/10/2010 à 10:11
allez allez on se motive...
on se bouge les fesses..
on reste soudée face aux monstrueux kilos
qui nous gachent la vie!!!!
HOp Hop HOp, tous au boulot...
ensemble on va réussir...On garde notre objectif premier : manger équilibré!!!
Bon voila, la petite séance de soutien journalière étant faire, je vais illico presto sur vos blogs et/ou Mp pour vous encourager personnellement!!!
En attendant je vous souhaite une bonne journée. bizz a toutes..
PS :
BBbouchi : ok pour ton idée petit déj.. mais a partir de demain, car pour aujourd'hui c'est trop tard...
Egal : pas de panique... moi aussi je te surveille!!! trop drole..
Ma fanny : alors, ce week end, tu te fais une orgie de cochonneries, et lundi, tu repars sur le bon pied... et à chaque fois que t'as envie de grignotter tu fais comme moi : un légume ou un fruit ou un yaourt... suis sure que tu vas y arriver...
Ma Lilie : courage ma belle.. sois patiente... je pense fort a toi...
et pour les autres : je vais sur vos blogs... bizz
mon alimentation Petit-déjeuner : 1 bol chocolat + 1 biscotte avec margarine allégée Déjeuner : 1 part de quiche lorraine + salade verte + 1 cc de sauce vinaigrette allégée + 1 fruit Goûter ou snack : 3 tomates pressées => un pur jus de tomates maison!!! + 2 ou 3 cafés non sucrés! Dîner : 1 part tarte aux courgettes chèvre + 1 yaourt Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
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fanny5941 publié le 06/10/2010 à 11:41alors ok, je vais essayer de suivre tes conseils! Sauf que ce soir, j'ai honte, trés honte mais c'est petites verrines en apéro et raclette!!!mdr!!! mais bon c'est promis, lundi je m'y met!!!! bisous et bonne journée
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