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3ieme semaine : allez on reste motivée!!!
publié le 01/02/2010 à 19:32 |
alors les filles... comment c'est passé ce week end?? moi, samedi , toute fiere de moi, je n'ai pas craqué pendant le repas raclette.. je me suis tenue à ma "prévision d'assiette"... mais horreur dimanche, nous rendons visite à la maman d'une amie qui n'a rien trouvé de mieux que de nous faire des crèpes... alors, j'avoue, et le pire c'est que j'en ai meme pas honte!!! j'en ai mangé.. pas une : mais 4..; ouh, que je suis pas gentille... enfin, elles avaient l'air tellement appêtissantes (et elle l'étaient croyez moi!!!) alors je n'ai pu resisté.. donc le soir, je me dis, bon petit diner léger pour rattraper mes "bêtises".. mais non, j'ai craqué : j'ai remangé de la raclette et là pas de pesée d'aliment.. donc la vraiment j'ai honte... du coup ce matin, la wii ne m'a pas felicitée.. elle a remarqué + 400 gr depuis la veille... ouh lala...
Enfin, aujourd'hui est un autre jour... reprise en main très serieuse... wiifit 15 mn (pas facile bébé était dans mes pattes et son papa, pas là pour s'en occuper).. après petit ménage.. et puis qqls petites activités avec mon papa pour lui changer les idées (eh oui, il neige, alors il est perdu!!!) donc nous avons cuisiner une bonne partie de la matinée...
apres le repas de ce midi, petite sieste et apres direction l'ecole pour aller chercher mon 2ieme qui nous accompagner (avec mon bébé et mon chéri) à la piscine... ça fait vraiment du bien...
et la, je profite des 30 mn de cuisson du plat de lasagne que j'ai préparé ce matin, pour me connecter...
Alors je ne sais pas si nous sommes tjs en tete du tournoi.. mais peut importe, je suis sure que tout le monde y a mis du sien... ou a essayer...
Donc , continuer sur cette lancée, soyez motivéee et on va gagner...
Bisous.
Sport : 15 mn de wiifit + 21 longueurs de piscine
boisson : même pas un litre!!!
calories consommées : 1100
motivation : encore plus !!!!
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 1 bol chocolat avec une toastinette avec 5 gr de margarine allégèe (334 calories) |
Déjeuner : | une endive cuite au jambon + 1 cs de béchamel + 10 gr de gruyere + 1 poire + 1 kiwi ( 220cal) |
Goûter ou snack : | 4/4 (300al) |
Dîner : | 1 part de lasagnes maison + 1 fromage blanc 0%(246cal) |
Verres d'eau : | 5 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Aller aller on ne se focalise pas sur ses excès....on reprend tout ça en main et on avance !! Tu vas voir samedi la balance sera gentille avec toi !!!
Gros bisous et bon mardi à toi !!