Il est presque 22h et je commence seulement à être tranquille... mes loulous sont au lit.. mon chéri est dans sa salle de jeux perso, mon papa regarde la tv et moi, enfin, je peux me connecter!!!

Alors tout d'abord un grand merci à tout le monde pour votre soutien, c'est super sympa...

 et pour le rdv de mon papa, tout c'est bien passé.. en vrai je suis super contente, le neurologue a dit qu'il avait rarement vu des "cas" qui progressaient en positif... il a dit qu' il était étonné de voir les "progrès" que mon père avait fait.. que sa maladie n'avait pas progressé.. trop cool... et en plus, le rdv s'est bien passé du coté de mon père.. au début, il était un peu étonné de se retrouver chez un neurologue, mais quand on est reparti il allait bien, ce que j'avais redouté (qu'il soit "perdu"), ne s'est pas réalisé... donc une soirée agréable...

Bon, et aujourd'hui, c'était un peu la course, ce matin, comme tous les jeudis : coiffeur (tjs pour mon père, comme il ne se lave pas tres bien la tete sous la douche, je l'emmene une fois par semaine faire un vrai shampoing..) et après petit tour sur le marché pour acheter le fromage de mes gars, et le poisson pour moi...  Après repassage, ménage, mon chéri qui rentre du boulot et me raconte sa petite "life", notre sieste que j'aurai bien aimé coquine, mais "monsieur était trop fatigué", mouai, mouai... enfin,... après direction la piscine, du coup monsieur n'est pas venu avec moi, car (petite façon pour moi de me venger..) je lui ai dit que puisqu'il était trop fatigué, valait mieux qu'il reste à lamaison se reposer... hahah.. vous auriez vu sa tête!!... trop drole.... du coup, j'étais super tranquille.. mais avec mon 2ieme fils que j'avais pris sur le passage a l'école..; et donc nous avons nagé 30mn non stop... enfin, si une rikiki pause de 2 mn entre chaque 1/4 d'heure.. et après 10 mn de hammam.. notre récompense...

coté alimentation, je pense que ça va.. mais suis un peu écoeurée par ce que vaut un tout petit tournedos de boeuf en calories.. 226 calories pour un seul petit truc... ouh... c'en est déprimant... si j'avais su... enfin on m'y reprendra plus.. du moins pour le diner.. car c'est trop bon...

Ah, oui, la super bonne nouvelle de la journée :

LES JUMEAUX SONT ARRIVES !!!!

Mon petit frère vient d'avoir deux beaux garçons, enfin plutot sa petite femme!!!.. ils pesent 1,700 kg et 1,900 kg.. de vrais petits bouts de choux.. je peux pas les voir car ils sont en Bretagne.. forcément... mais j'attends les photos avec impatience.. d'après mon frère, ils sont beaux comme des dieux.. ben voyons... enfin, on va faire comme si... tout ça pour dire, que la journée était vraiment très réussie...

Bon, sinon, je vous souhaite tjs autant de motivation , plein de bonne volonté, et on va gagner!!!

Bizz a toutes...

calories consommées : 334+472+332 = 1138

sport :  30 mn de natation

plaisir : 10 mn de hamman et arrivée des jumeaux!!!

"craquage": aucun  (eh ben je m'étonne moi même!!!)

boisson : 1 litre (pas trop soif aujourd'hui..)

Motivation : toujours très bonne !!! et j'ai l'intention de continuer!!!