En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |
La journée a bien commencé!
publié le 22/09/2009 à 13:34 |
ce matin, une bonne surpise en rentrant de la poste (et oui, chez nous y a pas de greve!!!) .. ma cousine est venue me rendre une petite visite surprise... ça m'a fait super plaisir de la voir, ça faisait au moins trois mois... et en plus il fait beau.... bon, sinon, ce matin reveil de bonne heure avec bébé qui s'est levé beaucoup plus tot que d'hab. alors j'en ai profité pour faire mes demarches administratives de bonne heure... et ma gym.... sinon, a midi, j'ai mangé un peu trop vite et un peu trop (tout court), donc je me sens un peu barbouiller".... mais bon, rien de cata non plus... la je vais aller faire ma petite sieste.... et apres ma petite ballade avant d'aller chercher mon grand au lycée... j'en profite pour vous souhaiter un bon après midi... bizz a toutes...
mon alimentation | |
---|---|
Petit-déjeuner : | 1 bol de chocolat avec 50 gr de baguette + margarine allégée avec confiture a l'abricot |
Déjeuner : | 1 steack haché avec salade a la vinaigrette + un gros morceau de camembert avec une tartine beurée(trop bon pour le palais mais pas pour le reste!!!) |
Goûter ou snack : | une poire |
Dîner : | bouillon |
Verres d'eau : | 10 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | | ||
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |