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Bonjour !
Blog de carolyn1er
aide blog-
samedi 19 septembre publié le 19/09/2009 à 13:18
aujourd'hui samedi, nous avons des amis a diner => dur dur !!! mais bon j'ai décidé de faire attention! donc pour eux, j'ai préparé un poulet au curry et pour moi filet de lieu aux courgettes vapeur.... et pour l'apéro, je me contenterai d'un coca zéro et de petites tomates + concombre... et pour moi pas de dessert... enfin, c'est ce que j'ai prévu ce matin... esperons que ce sera vraiment ce que je ferai ce soir!!!... mais y a pas de raison du contraire puisque je suis vraiment motivée!.... sinon, ce matin, j'ai fait mon "petit sport" et j'ai marché (environ 20 mn)... tout pour bien commencer la journée!....
(PS : a midi, je n'ai pas mangé, car je n'avais pas faim, j'ai déjeuné tard ce matin => on est samedi,...)
mon alimentation Petit-déjeuner : 1 bol de chocolat avec 50 gr de baguette + margarine allégée avec confiture a l'abricot Goûter ou snack : apéro : coca zéro avec petites tomates et concombre Dîner : 1 filet de lieu et courgettes a la vapeur avec crème allégée Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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