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ben voila encore une journée de réussie...
publié le 09/06/2009 à 23:23 |
et a part que je n'ai tjs pas fait de sport... le reste va bien... je tiens le coup... voila pour aujourd'hui....
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Lait écrémé , Margarine allégée, Cacao grand arôme Poulain, Baguette de pain |
| Déjeuner : | saumonette, Tomate pelée, Baguette de pain, Pomme de terre (cuite à l'eau, ou vapeur) |
| Goûter ou snack : | Pomme , Banane |
| Dîner : | Escalope de poulet panée, Haricot vert |
| Verres d'eau : | 6 |
| Calories consommées : | 1519 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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