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Blog de carolyn1er
aide blog-
une semaine de plus, un kilo de plus!! publié le 08/06/2009 à 11:54
ben voila, de pire en pire... mais comme dirait mon fils :
"te plains pas : fais attention!!"
ben oui, il a raison... même, si ce n'est pas très agréable d'entendre ça.. mais qui a dit que "la vérité sort de la bouche des enfants!!!"..
Donc aujourd'hui, pour de vrai, je recommence à zéro... je change ma reglette.. je déjeune correctment, je prépare mes repas équilibré, je reprends les petits exercices recommandés.. et surtout je ne vais plus grignoter...
Je sais, je sais, j'ai deja dis ça a deux nombreuses reprises et si je ne l'ai pas dit, je l'ai pensé... mais pourquoi c'est aussi dur de le réaliser??? pourquoi faut il tjs qu'il y ai des gens comme moi qui craquent... bon, j'arrete de ma lamenter et je repars sur le bon pied....
Bonne journée a toutes et tous...
mon alimentation Petit-déjeuner : 1 bol chocolat avec deux tartines beurre allégé miel. Goûter ou snack : café non sucré. Verres d'eau : 2 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
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bon . aller il faut pas perdre espoir courage bonne semaine
defois je donne pas de nouvelle car etant retraitee je par souvent .
car nous avons une caravane au treport et on y va assez souvent . commecela je peu tourjour faire les programes pour manger . a plus tard
biz