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Blog de carolyn1er
aide blog-
doucement mais surement... publié le 05/10/2009 à 10:47
c'est ce que je devraius me dire... enfin je suis contente ma balance affiche un chiffre que je n'avais pas vu depuis tres tres longtemps.... c'est plus que motivant...
Cette semaine, mes objectifs sont :
- de continuer sur ma lancée, de ne pas abandonner comme j'ai tendance a le faire souvent au bout de 3 semaines...
- de boire un peu plus que je ne l'ai fait cette semaine (faut dire que ça, j'ai du mal... surtout que j'aime pas trop l'eau; meme pas du tout... donc...),
- faire ma petite gym tous les matins, même ceux ou j'ai pas trop envie, faute de motivation, donc hop au boulot...
- marcher un peu plus que la semaine derniere, ça devrait pas etre trop dur, vu ce que j'ai fait...
- manger plus de fruits et de légumes....
ben si je faisais deja tout ça, comme il le faut, ça serait deja pas mal....
bon en attendant, si je commençais pas faire mon petit rangement!!!!
allez, bonne journéee a toutes...
PS : en vrai ce midi, j'ai changé le menu, je me suis faite une tarte "catherine".. un délice... mais j'aurai du en manger une seule part car la 2nde a du mal à passer... ça m'apprendra....
ah lala, gourmandise qu'en tu nous tient...
mon alimentation Petit-déjeuner : 1 bol de chocolat avec 2 tranches de pain de mie + beurre allégé Déjeuner : 2 parts de tarte maison (carottes, courgettes,pomme de terre, blanc de poulet, tomate et chevre) Goûter ou snack : 1 pamplemousse et oranges pressées Dîner : bouillon Verres d'eau : 6 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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