| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de carolyn1er
aide blog-
bouh... la balance n'est pas gentille avec moi! publié le 28/09/2009 à 10:01
eh bien voila, 5 jours de "je fais gaffe" et un week end de "je fais n'importe quoi" et ma balance a décidé de grimper... vendredi j'etais a - 2 kg et la ce matin seulement 300 grammes.. c'est quand meme rageant... mais bon, je n'avais qu'a pas gouter a tout ce qu'il y avait sur le buffet... ni manger des saint jacques a la creme le lendemain, sans parler de la bonne glace... enfin, voyons le bon coté des choses : c'était trop bon....
et en plus j'ai passé un super week end.. tout le monde a joué le jeu du déguisement, c'etait rigolo...
vous auriez vu la tete des personnes que l'on a interrogé sur la route quand on s'est perdu... faut dire dans la voiture il y avait, deux hommes deguisés en filles, un cow bow, un lapin, un militaire qui était sensé représenté Rambo et Obelix... enfin,nous, on s'est bien marré... et le lendemain, mes 4 grands hommes sont partis voir un match de catch a bercy... du coup j'étais toute seule a la maison avec bébé... quel calme... du coup : petite gourmandise sur la banquette devant un film pendant que bébé faisait sa sieste...
Alors aujourd"hui, je fait ma gym, ma marche et surtout attention a ce que je mange... sans parler de boire plus qu'hier...
je vous souhaite une bonne semaine... et bon courage....
mon alimentation Petit-déjeuner : 1 bol de chocolat avec 1 muffin +beurre allégé Déjeuner : blanc de poulet Goûter ou snack : café Dîner : bouillon Verres d'eau : 8 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
ARCHIVES
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
