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Blog de carolyn1er
aide blog-
un jour de plus publié le 11/06/2009 à 18:19
alors aujourd'hui, encore mieux qu'hier... j'ai fait non seulement une ballade a pied mais en plus j'ai fait du sport... ce qui a soit dit en passant, beaucoup faire rire mon bébé... il me regardait avec des grands yeux et eclatait de rire a chaque nouveau mouvement! c'etait plutot motivant!!!... et sinon, cote repas, ça va... je ne me prive pas, je fais attention a prendre ou au moins a essayer de manger 2 legumes et 2 fruits par jour... je sais, je sais, ce n'est pas ce que tout le monde recommande mais je trouve ça deja pas mal... et en plus je bois de l'eau.. bon pas 1l5 mais environ 800 ml voire 1l.. donc la aussi je trouve que c'est pas mal comparer a avant!!! eh oui, je me fais des compliments... mais on n'est jamais mieux servi que par soit meme... d'autant plus qu'a la maison mes gars sont pas vraiment encourageants.. donc je fais mes petits trucs dans mon coin, au moins je n'ai pas des commentaires pas tres agréables, et on verra qui rira le dernier!!! allez hop, on continue...
PS : heureusement que j'ai mes copines de régime...
mon alimentation Petit-déjeuner : Margarine allégée, Cacao grand arôme Poulain, Baguette de pain, Lait écrémé Déjeuner : Lieu , Brocolis , Pêche Goûter ou snack : Café, Banane Dîner : Tomate farcie, Salade feuille de chêne Verres d'eau : 0 Calories consommées : 1107 kcal (1) commentaires
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encore une journee de passer. j ai pas mal marcher aujourd hui.
je voudre savoir comment tu fait pour marquer la qualite diet .je sui pas douee a l imformatique . esqu'il faut le notter .car moi je fait les menus type et sa marche plutot asser bien .
j'essai de boire ma bouteille d'eau par jour .
je te dit bonne nuit . et bon courage
biz a+