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Blog de carolinel
aide blog-
si j'étais... publié le 10/02/2008 à 07:40
un animal, je serais...
Pourquoi?
parce que hier soir, c'était la première sortie en étant au régime. Je redoutais le pire. J'avais lu, quelque part, sais plus où, qu'il ne faut pas se renfermer chez soi, continuer de participer aux soupers, sorties,...
Cette fois-ci, je m'en suis plutôt bien sortie. J'avais prévu mon menu à l'avance et m'y suis tenue.
sauf sur les mojitos...Je ne suis pas diététicienne mais je me doute bien de la valeur énergétique de cette boisson
(à base de rhum, menthe, sucre de canne et glace pilée). Tiens, puisque vous passez par ici, vous savez si on peut en boire 1 ou 2 par semaine quand on fait régime?
Les positifs de cette sortie:
-je me suis raisonnée sur la nourriture.
-je me suis amusée avec mon amoureux (et je l'ai mis au courant de mon régime).
-j'ai remué mon popotin et mes gambettes.
bon, maintenant, c'est pas tout ça, mais je vais aller voir sur ce site une idée de menu pour aujourd'hui.
(3) commentaires
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pour le w-e prochain, j'ai demandé à une diététicienne du site si cela est conciliable avec le menu proposé.
très bon dimanche à toi.
Bon dimanche, bisous