Je m’appelle Caroline, j'ai 26 ans. Je pese 56.5Kilos pour 1m65. Je ne suis pas grosse mais de morpholgie ronde. J'ai des hanches dessinees, des cuisses remplies, des bras assz rond, pas de ventre si je fais attention.
Je voudrais avoir une silhouette plus mince, plus ferme.
Comme je suis blonde venitienne j'ai la peau tres claire, voire blanche, et tout se voit : vergetures, cicatrices ce quelques regimes a effet yo-yo, varices liees a une mauvaise circulation sanguine... Ce qui ne m'aide pas a me sentir a l'aise avec mon corps.
Je fais deja tres attention a ce que je mange, en qualtie comme en quantite. Je ne consomme que peu de produits industrialises ayant subit une transformation (cuisson, ajouts de colorants conservateurs, sel, sucre...)
J'ai la chance de vivre au bord de la mer alors je nage regulierement, plusieurs fois par semaine, mais j'ai un travail tres prenant et un rythme de vie soutenu qui genere beaucoup de stress.
J'espere trouver ici des astuces que je ne connaitrais pas, mais en vraie curieuse et concernee par la sante alimentaire, je pense deja etre tres au fait de ce qu'il faut faire ou pas .... peut-etre trop ? Affaire a suivre ...