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Bonjour !
Blog de carolina88
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EDEL LITE---(2ème parcours) 3 ème jour--le 12/09/11 publié le 14/09/2011 à 10:30
Matin : Ceinture sauna -massage 30mn --1 grand verre de perrier citron--1 cappucino + 4 biscuits à l'orange
10h30 : tisane de thym
SPORT : vélo d'appartement 45 mn 405 cal
Midi : 1 tisane de thym---salade de tomates + verte ---1 omelette aux champignons et fines herbes. + haricots verts et courgettes à la provençale + 1 yaourt 0% aux fraises des bois
Goûter : 1 verre de perrier citron ---1 barre choco/nougat + double café+ FB0% (en plus)
18h05 : 1 tisane de thym -- yogga + respiration en pleine conscience 30m,
Soir : salade verte - tomates, graines germées + soupe aux champignons + 1 yaourt 0% vanille
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