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Blog de carolina88
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EDEL LITE---6 ème jour--le 31/08/11 publié le 01/09/2011 à 11:53
Bonjour,
Alors aujourd'hui j'en ai marre, je suis crevée et j'ai le moral dans les basquettes... J'ai des envies de nourriture (des plats caloriques --raclette, couscous, pain, nutella et j'en passe) j'ai envie de sucre, de fruits....
Pesée : 54.6kgs pfffffff no comment! lol*
Matin : 1 grand verre d'eau avant le lever + 30mn de ceinture sauna et vibrations (ventre) 1 cacao + 4 biscuits à l'orange + jus guarana/thé vert
11h00 : 1 double café déca
11h30 : 2cc de vinaigre de cidre
Midi : pâtes à la carbonara + salade verte (balsamique) + choux-fleurs + brocolis +moutarde + champignons + 2 yaourts 0% nature
13h30 : 1 grand verre d'eau ---14h10 : 1 tisane ventre plat
16h00 : FB0% (écart) + 1 barre choco/nougat + 1 double dégat + 1 verre d'eau
Soir : 1 soupe de légumes + poireaux + haricots verts et beurre + 1 tomate (balsamique)--2 yaourts natures (1 en +) + 2cc son blé-avoine
SPORT : vélo d'appartement 45mn 400cal
Il fera bon au dodo -- j'en peux plus
A DEMAIN
(3) commentaires
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Tout d'abord MERCI pour tes encouragements.
OUI c'est un régime hyperprotéiné (voir sur le site EDEL ou M6 BOUTIQUE)
EDEL LITE est composé de sachets (omelette aux herbes, cacao,cappucino, pâtes + sauce carbonara et tomates, des soupes et des barres choco/nougat)
J'ai fini la 1ère semaine (j'en ai encore une)
Ce matin 54.4KGS j'ai perdu 1.6 kgs (je pensais perdre plus mais c'est déjà bien on va dire...)
Je suis dans ma période prémenstruelle c'est peut être pour cela aussi que ça stagne!
Je suis quand même fatiguée et j'ai envie de dévorer plein de choses LOL!
Aujourd'hui je commence EDEL FINE (pour 1 sem et demi) J'ai fait le plein mdr...
On verra bien comment ça se passe.
Je crois qu'après la semaine et demie, je me ferai un bon repas.MIAM MIAM...
Je ferai la semaine d'EDEL lite qui me reste ensuite.
Le plus dur sera de stabiliser et d'apprendre à manger correctement.
Ce sera plus facile de me joindre à vous lorque j'aurai fini les produits lHYPERPROTEINES
En attendant; BON COURAGE A TOI
Bisous
Moi j'avais essayé un truc comme ça et dès que j'ai voulu reprendre "normalement" plouf...tout est revenu...
Mais bon je vois que tu as quand meme déjà perdu, non ?
Allez courage !