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Blog de carolina88
aide blog-
REGIME EDEL LITE (proteines sachets) 1 er jour -- le 26/08/11 publié le 29/08/2011 à 09:39
Bonjour,
Pour ceux que ça interressent, je vais essayer d'expliquer comment sont mes journées au niveau des repas Edel.
56kg--1ER JOUR
Matin : 1 verre d'eau-- 1 cacao- 4 biscuits au confit d'oranges
10h00 : 1 double café déca (maison)
Midi : 1 omelette aux fines herbes-1/2 grosse courgette grillée (un peu d'huile olive+herbes de Provence --FB 0% 150grs
Goûter : vers 16h00--1 barre minceur chocolat et eclats de nougats
1 double décafeiné
Diner : 1 soupe volaille--salade verte + qq tomates+haricots verts congelés+haricots beurre (oignons et éclaotes) 1 bonne assiette +1 peu de moutarde + 1 yaourt 0% parfumé à la fraise
Au long de la journée de l'eau et des tisanes + qq chewingums sans sucres
Dans l'ensemble bonne journée. C'est plutôt bon mais j'ai eu faim!!!
Comme toujours!!! lol
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