La phytothérapie est une méthode de soin naturelle employée depuis la nuit des temps, par nos ancêtres. Elle fait partie de la médecine traditionnelle qui valorise les principes actifs contenus dans les plantes.
Dans la pharmacopée traditionnelle, la phytothérapie privilégie l’usage de la plante sous forme fraîche ou sèche. Les différentes parties de la plante utilisées en phytothérapie sont les feuilles, les racines ou les fleurs et préparées sous forme d’infusion ou de décoction. Pour l’usage externe en phytothérapie, on peut appliquer directement la plante sur la zone à traiter. Découvrez une boutique phytothérapie.
En médecine moderne, les plantes utilisées en phytothérapie sont préparées sous forme de poudre. L’obtention de la poudre en phytothérapie se fait par simple broyage, ensuite le produit obtenu est conditionné en gélules ou en comprimés. Les autres formes de conditionnement en phytothérapie sont les extraits hydro alcooliques, les ampoules buvables et les huiles essentielles.
En phytothérapie, les vertus thérapeutiques des plantes sont très variées. Dans la catégorie des antibiotiques en phytothérapie, la bardane permet de traiter les problèmes de la peau. En usage interne, elle constitue un puissant dépuratif et stimule l’évacuation des toxines dans l’organisme. Dans la catégorie des antiseptiques en phytothérapie, l’eucalyptus est efficace pour le traitement des infections pulmonaires.
La phytothérapie sert également à améliorer notre bien-être. A cet effet, l’acérola constitue une excellente source de vitamine C en phytothérapie, tandis que la spiruline est utilisée comme complément alimentaire. En phytothérapie, le fucus est un excellent amincissant en absorbant la graisse et en stimulant l’élimination des déchets. La camomille est un bon relaxant et permet de soulager les troubles digestifs.
Malgré tout, l’utilisation de la phytothérapie doit se faire avec précaution car certaines plantes contiennent des actifs en forte concentration. En cas de doute, il est toujours préférable de demander l’avis d’un professionnel en phytothérapie avant de commencer un traitement.
