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Blog de carole08000
aide blog-
journee mi figue mi raisin pour le regime publié le 12/05/2009 à 20:48
bjr a toutes et tous
ma fille est rentree a la maison donc journee speed aujourdhui medicaments, infirmiere , etc... et reunion a 14h pour les familles qui partent en vacances reunion avec le president de l assoc... courses ce soir et un peu de repassage ce soir apres etre passer sur les blogs
repas d aujourdhui
matin 2 cafes ss ,2 gateaux sprits 100cal
10h 1 yaourt , 30gr de pain 30gr de fromage
reunion cet apres midi 2 petis gateaux turques
souper carottes rapees, 2 endives au jambon,
30gr de pain baguette 30gr fromage pain 30gr
midi carottes rapees une dizainede frites 1 tr de jambon de dinde, haricots verts champignon 30gr fromage 1 yaourt veloute fruix
pas eu le temp de faire du sport sinon marche 30mn marche rapide j espere que ca va pas mettre le goupe en peril promis j me rattraperai bisou a tous
(0) commentaires
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