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yen a mar!!!!!!!!!!!!!!!!!!
publié le 27/09/2007 à 10:54 |
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | céréales , yaourt nature, compote de pomme, un café, un verre de jus d'orange |
Déjeuner : | riz, thon, yaourt nature, compote de pomme |
Goûter ou snack : | 1 part de tarte aux pommes, pas bien!!!+ 2 café |
Dîner : | mélange petits pois, carottes, maïs et dés de jambon yaourt nature +compote |
Verres d'eau : | 2 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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En tout cas, courage, t'es pas seule,
biz