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Bonjour !
Blog de caro69p
aide blog-
Se peser publié le 26/10/2014 à 15:55
j ai une sale manie qui est de me peser tous les jours ! Il faut que j arrête ! J ai que ça dans la tête ça deviens affolant ...
(9) commentaires
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*bisous
*mimi 16*
Tu sais bien souvent mes messages sont trop long donc je les coupe moi même car le site les coupe un peu n’importe comment car après un certain nombres de lettres et espaces, le message est coupé donc je préfère le couper moi même comme cela tout le message te parvient en deux morceaux mais entier. Bisous amicaux.
Tu sais actuellement c’est la fin du livre donc moins intéressant car pour les remèdes et les apports d’épices dans notre nourriture est déjà passé donc ici ça ne traite plus que pour des choses un peu moins intéressantes au point de vue santé mais plus pour les jeunes qui ne se sentent pas assez puissant et encore faut-il les tester, je sais que le gingembre, le piment, le poivre sont des épices qui échauffent mais ? cela n’est plus de mon âge ?, j’espère que tu pourras trouver le régime qui te conviendra sans pour autant devoir te priver, si tu lis le blog de ce jour j’ai fait des excès et pas avec n’importe quoi du saumon fumé et bien j’ai quand même perdu 100 g mais il ne faut pas croire que ces 100 g sont gagné, je peux très bien reperdre plusieurs centaines de grammes ce jour car je me pèse chaque jour, je trouve que c’est plus facile de se reprendre sur une journée que sur une semaine car je trouve que cela encourage quand on a pris du poids et bien le lendemain on fait son possible de le reperdre tandis que sur une semaine on pense pouvoir durant la semaine suivante reperdre ce poids mais on fait aussi des excès et donc au lieu de perdre on a repris encore quelques centaines de grammes donc en me pesant au jour le jour c’est pour moi plus facile de rectifier cette erreur de la journée enfin c’est mon point de vue ?
je me pèse aussi pratiquement tous les jours , mais sans obsession , juste le matin à jeun , et j'utilise cette pesée comme un outil de l'amincissement qui me permet de me réajuster au besoin
bisous du dimanche
bonne soirée
*mimi 16*
Pour moi, c'était devenu un toc. Plusieurs pesées, mais par jour !!...
Et petit à petit, j'ai réussi à moins me peser.
Là, je le fais 2 à 3 fois par semaine.
Avec de la patience, on y arrive.
Bisous