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Blog de caro69p
aide blog-
En super forme publié le 05/11/2014 à 18:36
Petit coucou du mercredi
Alors je m'épate, j'ai une forme d'enfer avec une motivation je vous dit pas ... ce matin une petite verif sur la balance j'etais contente, je vous dirais ca samedi ;)
Cette après midi j'ai fais ma séance d'aerobic et abdos fessiers, je gère bien mes repas, pas de grignotage, j ai toujours une pomme sous la main, ma bouteille d'eau, mes tisanes.
Le matin avant de dejeuner,un petit jus de citron pressé, un bon petit dejeuner et c'est parti pour une journée en forme !
Ah oui j'allais oublié, j ai fais l'essai d'un pantalon que je ne pouvais plus mettre je ne rentrais plus dedans, et bien je rentre dedans !!!!! trop contente !!!
Allé je vais mouliner ma petite soupe, et passé vous voir sur vos blogs les filles ;)
Et on reste motivé les filles !!!
Bonne soirée
Bisous
(3) commentaires
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nous avons passées de bons moment en famille et fais une ballade a la mer ,il a fais beau ce tantôt !!
bisous
*mimi 16*