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Samedi...dimanche!!!!
publié le 26/04/2008 à 08:39 |
Tombée du lit ce matin, réveillée à 6h00 !!! N’importe quoi !!! dire que durant la semaine je rêve de dormir le matin…..
Alors première action : passer sur la balance- 2° action me mesurer. Les résultats : - 600 grs mais surtout depuis le départ – 3 cm cuisse droite ; - 2 cm cuisse gauche mais seulement -1 cm tour de hanche….. Toujours le même endroit qui coince, j’espère qu’avec la reprise de la natation ça va s’affiner un peu. Vivement le 15 mai, je vous attends en maillot pour inaugurer la saison. Pourquoi le 15 mai ? et bien deuxième couche de peinture aujourd’hui + 10 jours de séchage + 1 jour remplissage + quelques jours de chauffage solaire avec bache à bulles et 20° et plouf !!!
Jeudi, entre midi et 2, après passage à la banque petit détour dans les magasins, et petit achat coup de cœur une jolie jupe un peu à godet, juste sous le genou, marron très clair en lin. Là je prends une taille 40 comme d’hab ! et ben j’ai été obligée de changer ! Un 38 a été obligatoire ! donc ce n’est pas le moment de ralacher mes efforts, sans mincir plus, maintenant je stabilise. De toute façon je pense être revenue à mon poids de forme, 55 / 56 kgs, c’est ce que je garde facilement (sauf à l’automne dernier où j’ai …enflé ? Pas des neurones !!!!! hélas !!
Autre bonne nouvelle, mon traitement phyto-homéo- méso- kiné-huiles essentielles pour mon bras à l’aire de faire effet ! toujours quelques douleurs mais vraiment sans comparaison avec celles que j’avais à l’automne ! et j’enai eu la preuve cette semaine avec les travaux que j’ai réalisé…. Donc à poursuivre même si parfois cela me prend la tête (2granules de ceci, de cella là, 2 gts d’autre chose le tout 5 fois par jour et pas ensemble…. On dirait une vraie droguée ! )
Hier j’ai fini mon potager, entre midi et 13h30. J’ai rajouté à mes salages, poivrons, pommes de terre des aubergines (2 variétés différentes) un concombre, des tomates. Là j’ai choisi des variétés anciennes : cornue des andes, green zébrée, noire de crimée. Persil et ciboulette. Je rajouterai pour finir un poivron jaune et du basilic. Il me faut trouver les plans, il n’y en avait pas hier.
Je vous souhaite à toutes un très bon week end, avec beaucoup de soleil ! Je vous laisse pour aller à la gym…Bises
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | pain + mimolette+thé |
Déjeuner : | lapin à la moutarde+pates+fraises |
Dîner : | gratin de thon et fruits de mer+salade ruits |
Verres d'eau : | 10 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Bon lundi même si ce jour là est difficile
Gros bisous
Cath
Et cette fois, passe une bonne nuit pour un beau dimanche !
Bisous
Michèle
Moi j' suis ok pour la baignade!!!!!!!!
Bisous doux et bon dimanche!
courage courage
a bientôt