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Blog de caro65

aide blog

  		• QUIZ
    publié le 19/03/2008 à 12:58

    Le Quizz du jour (je n'avais pas tout juste, à vous defaire mieux !):le moins caloriques
    1/ A l'apéro
    - olives noires
    ou
    -olives vertes

    2/ Au déjeuner :
    - tomates mozzarella
    ou
    - salade de pateset de légumes

    3/ Au gouter :
    - une petite crêpe
    ou
    - biscuit diététique complet au germes de blé

    4/ canette de jus d'orante
    ou
    - verre d'eau pétillante + orange

    5/ Au diner :
    - quiche
    ou
    - galettre sarrazin oeuf/jambon

    -soupe aux lentilles
    ou
    - soupe à l'oignon (sans croutons)

    Bon réfléchissez bien, réponse en fin de blog du jour.

    Aujourd'hui mercredi, j'ai ma nièce à la maison donc danse cet aprem puis bibliothèque. (à pied bien sur !)
    Lundi j'ai complètement loupé de RdV de mon fils chez l'allergologue pour sa piqure mensuelle de désensibilisation au venin de guêpes !!!... c'est bien la première fois que cela m'arrive, donc RdV ce soir à 19h (c'est l'heure de mon cours de step !!) je vais y aller plus tot et arriver en retard au cours mais ce sera mieux que rien! je n'avais plus trop le choix au niveau de l'heure proposée...
    Vrai temps de semaine Sainte : vent, froid, ciel couvert mauis pas de pluie. Ca ne donne pas trop envie de sortir mais le froid fait brûler plus de calories non ?

    Bonne journée

    Réponse :
    1/ olives vertes (120 kcal contre 360 pour les noires)
    2/ salade pa^tes (400 kcal contre 510)
    3/ crêpe (110 kcal contre 439 !)
    4/ eau pétillante + orange (75 kcal contre 135)
    5/ galette sarrazin (201 kcal contre 467)
    soupe oignons (95 kcal contre 266)





    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 2 tranche pain complet + comté+thé
    Déjeuner : riz complet + brocolis+ filet de porc
    Dîner : gartin brocolis + jambon
    Verres d'eau : 10
    Calories consommées : 0 kcal
    (4) commentaires


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  • ribambelle 
    publié le 19/03/2008 à 21:52
    J'avais fait un quiz déjà je crois que c'était le même, j'avais fait l'erreur pour les tomates mozarella, ils disent que c'est très calorique, ma nutritionniste m'avait dit qu1/2 mozarella ça allait, tout est relatif, en plus je ne mets pratiquement pas d'huile d'olive avec le vinaigre basamique, et beaucoup de basilic. Hum bientôt l'odeur.... Bonne nuit
  • caicaire 
    publié le 19/03/2008 à 16:51
    Coucou ma belle,
    En faisant du sport tous les jours et en étant raisonnable , tu vas perdre vite.
    Bisous
  • montagne29 
    publié le 19/03/2008 à 16:50
    coucou caro! sa va?moi pas trops mal au pied!!! le jour au papy ce met ou fourneau je le prend en photo et je le met sur le net!!!quand je travailles ! il met donnez un coup de main !me la il profite enfin de sa retraite!!!!quel age a ta maman? bisous ma caro
  • su83 
    publié le 19/03/2008 à 13:20
    bonjour ma belle pour moi c'est simple ..... je bois de un jus de tomate ....et je mange des radis ,cornichons,chou-fleur ,brocoli (fleurette)miam miam je me régales .....Les autres ...ils font ce qu'ils veulent ..hi hi ....passes une bonne après midi ......
    Bisous Susy

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