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Bonjour !
Blog de caro65
aide blog-
Vive le dimanche, publié le 09/03/2008 à 11:02
Salut les filles et bon début de semaine ! oui pour moi c'est le dimanche le début de semaine, c'est bien plus gai que le lundi et puis on se pèse le samedi et le dimanche c'est une nouvelle semaine de défi !
Quand je vous dis que c'est le printemps, hier au cours de ma promenade avec ma nièce (6 ans) et ma soeur, nous avons trouver des asperges sauvages (d'habitude plutot début avril) , bon moyen pour faire marcher les petits bouts que de courir avprès des herbes sauvages ! et du thym en fleur !!! mais oui, c'est pas uen blague ! et copmme il sent bon ! hélas ça passe pas par internet !
Petite pause dans ma matinée entre ménage (pas trop fait hier alors il faut que me rattrappe) lessive, coiffeur (oui c'est moi le coiffeur de mes zoms) et préparation du repas !
Encore mon petit café vanille hum! que c'est bon !
Cet parem grande ballade j'espère (à moins que les garçons soinet compètement anti mais en général on arrive toujours (enfin presque) à les décider ! il fait presque beau (le soleil est voilé) donc on en profite !
J'ai mal partout de ma séance de gym d'hier : 20 mn de fessier + 25 mn abdos NE ME FAITE PAS RIRE !! et pourtant j'y vais régulièrement !
J'ai fait quelues recherche en aromathérapie et voilà ce que l'on pourrait faire pour améliorer notre combat :
- dégommer la cellulite :
Préparation dans huile de lierre 10 ml mélanger 2 gtes huile essentille pamplemousse, 2 gts HE lemon grass, 2 gts HE cyprs=ès, 2 gts HE genevrier. A appliquer 2 fois par jour.
et par voie orale 1 gts de HE citron et 1 gts de Basilic exotique 3 fois par jour
- dissoudre le gras :
HE romarin à verberone (important le verbérone car plusieurs sortes de romarin) et HE de sauge 1 gts de chaque sur un petit bout de sucre (ou sur le dos de la main à laper directement) 2 fois par jour entre les principaus repas
Je vais faire la préparation anticellulite et je vous tiens au courant. De toute façon par voie externe ça ne peut faire de mal et chouchouter son corps est une très bonne chose.
Très bonne journée à vous toutes et n'oubliez pas d'aller voter (à pied!!!)
mon alimentation Petit-déjeuner : 3 tranches pain complet + thé Déjeuner : poulet roti (non je ne mangerai pas la peau) + petit pois+ radis (sans beurre)+kiwi Dîner : brouillade d'asperges sauvages+pain+salde endives Verres d'eau : 5 Calories consommées : 0 kcal (3) commentaires
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Bonne semaine a toi Bise
Pour ta préparation d'HE, fais un essai sur un morceau de l'intérieur du bras( en cas de réaction; ça arrive)
Bisous