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Blog de caro65

aide blog

  		• Compteur de calories
    publié le 03/03/2008 à 18:18

    je ne sais pas pour vous mais j'ai parfois du mal à trouver les ingrédients que j'ai mangé à un repas, je n'ai jamais pu mettre de poivron par ex.... et la vinaigrette, elle n'existe pas ? ça ne facilite pas la tache





    mon alimentation
    Petit-déjeuner : pain de seigle, Beurre, Yaourt nature
    Déjeuner : Poulet (sans peau), Pois chiches cuits , Tomate (fruit) , Pain complet , Huiles végétales (olive, tournesol, etc.), Vin rouge
    Goûter ou snack : Banane, Chocolat à croquer
    Dîner : Riz complet (cuit) , Haricot rouge , Courgette, Huiles végétales (olive, tournesol, etc.)
    Verres d'eau : 12
    Calories consommées : 1829 kcal
    (2) commentaires


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  • caro65 
    publié le 04/03/2008 à 12:32
    j'ajoute 1 c s d'huile d'olive ! on n'est pas en Provence pour rien !
  • ribambelle 
    publié le 03/03/2008 à 18:57
    Tu parles de vinaigrette et bien moi c'est vinaigre balsamique, sel, poivre, persil, échalottes ail ou oignon blanc, selon la saison, 0 calories ou presque, pas d'huile du tout ce qui me permet de la réserver l'huile 1CS p J pour d'autres plats, pas acide du tout. C'est mon nutritionniste qui me l'a indiquée, et en plus elle porte bien son nom vinaigrette.

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