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Bonjour !
Blog de caro65
aide blog-
Salut publié le 18/02/2008 à 10:35
Salut à toutes
et ça y est, la smeaine a repris et le boulot aussi, fini les petites sorties d'après midi !!sniff, surtout que le soleil est toujours présent.
hier finalement jardinage et repassage. De plus je mets en pratique les coneils pour bouger plus : je n'ai pas pris ma voiture, j'ai été chercher mon pain à pied, voir ma copine à pied...
et j'ai fait jogging 36 mn mais pas avec mon zome comme prévu, il s'est fait mal au dos en faisant de la mécanique !!
PAr contre le régime a été mis à mal, les garçons sont à la maison et ils aiment beaucoup les gateaux et c'est sympa de gouter !
Ce soir 1 h de step, mais pas de marche à pied pour aujourd'hui, le burzu est trop loin dela maison (10 km) je ne serai pas vraiment à l'heure !!!
Avec tout ça, mon coude a été mis à mal hier et bonjour les douleurs hier au soir, alors peitits huiles essentielles et massage (pour mon mari aussi vu son dos).
Allez, je rerouren à mon travail de bureau (c'était la pause!!)
Bises
mon alimentation Petit-déjeuner : 3 tranches pain complet + beurre+ thé Déjeuner : pate aux légumes + maquereaux Goûter ou snack : pomme Dîner : chou rouge en salade+ jambon Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (3) commentaires
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j'en ai un peu marre de la médecine traditionnelle qui prend juste le mal sans prendre le tout ! alors je me tourne vers d'autres choses... et ça marche pas mal alors sauf que c'est non remboursé !!!