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Bonjour !
Blog de caro65
aide blog-
chrononutrition publié le 13/02/2008 à 10:15
Belle journée qui s'annonce, pas de tavail , juste la maison à laver, aspirer ranger etc... cool quoi !! mais le soleil brille et je ferai toiut de même une grande promenade cet après midi pour parfaire mon bronzage (?!!!)
j'ai lu un article sur la chrononutrition, cela me parait interessant et plein de bon sens (un peu dan sla veine des dictons de nos grands mères ?).
Qui a essayé ? et qu'en pensez vous ?
Je reçois peu de message mais pour un début il y a des fidèles qui passent sur mon blog et c'est toujours sympathique
Coté régime pas toujours évident car mes envies de grignoter ne sont pas parties... je sais il faut s'occuper mais bon des fois pas envies, juste se poser et respirer un peu !
Hier j'ai tenu mes engagements ''sportifs'', 1h3/4 de raquettes dont 45 mn de montée (j'ai dis montée!) mais au retour thé et gauffre (1 seule). c'est bien la peine va !
se bouger pour craquer ensuite ! c'est tout moi.
Aujourd'hui je vais essayé d'être raisonnable (non JE VAIS ETRE RAISONNABLE) et m'occuper les mains et l'esprit.
(je ne sais toujours pas comment mettre des animations pas trop lourdes alors vous en êtes privées pour le moment)
mon alimentation Petit-déjeuner : 3 tranches pain semi complet+ morceaux gouda Déjeuner : steak+haricots verts+salade mais Dîner : poisson+ endives braisées Verres d'eau : 8 Calories consommées : 0 kcal (2) commentaires
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caro65 publié le 16/02/2008 à 09:42avec grand plaisir mais comment fait on ?
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ribambelle publié le 14/02/2008 à 12:06Si tu veux nous rejoindre sur le groupe fibromyalgiques et +, nous pourrons donner nos recettes aux huiles essentielles etc....
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