En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |
L'été ?...
publié le 28/06/2010 à 15:31 |
Salut les minettes !!!
Alors votre week end ? Sous le soleil ? Le mien oui, et très bien rempli....
samedi : levée, préparation du repas de midi ( couscous) et du repas du soir (taboulé maison avec légumes bio et semoule bio itou !!!). 9h15 : départ pur la marche nordique, la dernière de la saison . Avec apéro-grillade en clôture mais.... je ne suis restée que jusqu'à 12h30... Retour au bercail et 1/2 après départ pour Aix en Provence pour participer au Rassemblement des Tambourinaires.
3/4 h de route, traverser une partie du centre ville pour se rendre au point de RdV. Répétition, et départ... En fin presque : c'était le groupe des enfants, son ''meneur'' m'avait demandé de lui donner un coup de main pour encadrer (20 gamins de 5 à 12 ans). On place les enfants 3 par 3, distance égale,on explique comment on défile... et là : voiture (et pourtant c'était une rue piétonne !!) On fait ranger les gamins. Seconde fois... re voiture !!:!.. Enfin, on réussi à partir ! les enfants ont été super, ils ont défilés comme et même mieux que des grands ! très écoutés et très applaudis ! On rejoint le cours Mirabeau. Allocution, discours, bénédiction, le tout émaillé de morceaux de galoubet tambourin. Puis descente du cours Mirabeau en direction de la Rotonde. re morceaux. Et enfin final au Parc Jourdan. et enfin coup à boire, rediscours... Les enfants étaient ko; les grands aussi, car samedi c'était enfin l'été avec même les cigales qui chantaient !!
retour à la maison à 20h30 pour en repartir à 21h. Invités chez des amis, rentrés à 1h30 !!
Désolée pour la faute, mais c'était comme cela sur le site....
Dimanche fut plus tranquille, heureusement. Jardinage (j'ai arraché mes plants de pomme de terre qui ont séché : 3 kg de récolte pour 6 plants...), nettoyage de la piscine (aspiration surtout) et baignade... baignade, bain de soleil et baignade .... même pas le courage d'aller faire un peu de course à pied !
Cela va être pour ce soir mais cela va être dur, je suis ko à cette heure ci !! je ferai bien la sieste... Mais au bureau cela fait désordre....
Et vous ? votre week end ? je vais faire le tour de vos blogs donc à tout de suite !!!
mon alimentation | |
---|---|
Petit-déjeuner : | 2 abricots- 1 banane- yaourt- 6 amndes thé |
Déjeuner : | blanc de poulet- taboulé- café |
Verres d'eau : | 10 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | | ||
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
je te souhaite un super week end dans le Périgord....attention nourriture riche là bas !
gros bisous
comment vas tu en ce 1er juillet ??
bientot les vacances ?? je ne sait pas si tu part quelque part mais dans ta region c'est toujours les vacances non.....
allez courage ma belle...encore 2 jours et ensuite un super week end comme d'hab !
bisous
je suis enfin de retour ! je vais voir un peu sur les blogs ce qui s'est passée !!
biz
quel week end méga chargé ! comment tu fait ???
Le mien a été assez sympa aussi. Samedi matin tranquille pendant que mes hommes sont allé nager à la base de loisirs.....moi j'ai géré linge, ménage....et glandouillage ! l'aprèm grande balade envoiture américaine avec homme et retour maison avec 1/2 h pour me préparer pour aller chez des amis ! là bas apéro + agapes du village (barbecue, bal, feu st jean...), rentrée à 3h30 et hier récupération...dur dur...juste sortie pour 1h30 de marche rapide avec homme...histoire de nous décrasser un peu !
sinon ici toujours aussi chaud ! et je n'ai pas de piscine moi pour me rafraichir !
bonne soirée, bonne semaine
biz