La question était : vais-je mettre un com ? Pour quoi cette question : pas la forme aujourd'hui…. Alors vous le faire partager ? pas très cool…mais d'un autre coté, on n'a pas la grande forme tous les jours..
J'ai trouvé un site sympa, fait par une personne du site : protéines gourmandes. Tiré en partie de la méthode DUKAN mais surtout avec plein de recettes sympas avec des protéines et rien que des protéines, des choses auxquelles ont aurait jamais pensé ! Merci à miss souba.
Donc pour l'instant je résiste, assez étonnée même de voir que je n'ai pas faim. Par contre, le paquet de bonbons du bureau m'attire…c'est ça de vivre à plusieurs dans un bureau… Oui, nous partageons l'espace avec une autre société, ainsi on divise les frais…. J'ai ma bouteille d'eau à portée de main car cette ''diète'' donne très soif je trouve.
Hier, journée giboulée avec une descente des températures de 17° à 7…..Et 7 c'est au moment où l'on est parti courir… 43 mn… 35 mn mardi soir, je suis rentrée car la nuit tombait +++. Il faisait noir quand je suis arrivée… et 1h15 de gym (pour les fessiers et les abdos…)
Ce soir footing aussi, avec une autre copine. Et repet de chant. Hier d'ailleurs ce fut répet de musique. Semaine très chargée, je trouve aussi. Vivement ce week end !
vacances finis , reprise du boulot et des habitudes ^^, j espere que tout c bien passé....comme ca t accro à house aussi , moi j en suis dingue de ce doc de choc ^^ mais tu c la semaine precedente il n y en avait pas c t du foot , donc ta rien loupé ^^
pour le regime tu fais dukan toi ?? est ce que ca marche bien ??
deja fin d aprem du dimanche , mon grand va bientot repartir , les semaines passent à une allure dingue et je suis toujours pas remotiver pour la chasse aux kilos ...
bon j y vais il va bientot se mettre en route , bonne fin d aprem a bientot bizzz
Je pense profiter des congés de mon mari pour aller chez le médecin !!!
Passe une bonne soirée ma belle et big bisous !
Edith
Oui c'est bien agréable de retrouver le courant mais c'était sans compter une coupure, hier soir, pendant plus d'une heure et bien sur au moment de diner ... bougies obligatoires mais rien de glamour avec les moustiques qui nous canardaient
Je te fais de gros bisous
Catherine
si si tu doit le dire aussi quand ça va pas !
au pire on te raconte une blague et tu sourit....
tout le monde a des jours avec et des jours sans
.......
j'espère que tu te sent mieux ce soir !
Bravo pour tout ce sport ...moi je suis plutot éliptique en ce moment car courir seule pas top...et je connait personne pour m"accompagner ! peut etre que mon ami SOLEIL saura bientôt me motiver et m'accompagner
gros bisous