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Bon dimanche
publié le 21/09/2008 à 09:17 |
Un petit café avec moi, au soleil pour bien démarrer la journée ? (ou la continuer en faisant une petite pause en ce dimanche matin ?) Apparemment celui la va être explosif !!
Yaou !! ce matin j'ai mal partout, c'est bein beau d faire la maligne et d'aller faire de la marche nordique mais malgré le sport que je fais à coté, cela fait travailler des muscles qui bougent moins d'habitude ! épaules, dos (coté du dos) surtout et bras !! je vous mets un lien pour découvrir ce que c'est.
je suis contente car je n'ai pour ainsi dire pas mal dans le coude, ce qui n'était pas évident 3 mois après l'opération mais tout est OK! Super !!!
Aujourd'hui dimanche maison, petit tour au vide grenier d ema commune ce matin avec ma soeur, et cet aprem surement un tour à la Journée du Mieux Vivre. Tout un programme n'est ce pas !! on y trouve des personnes un peu ''allumée'' mais aussi plein de conseils et produits bio et sur la médecine douce. Je vous racontrerai ce que j'ai rouvé de nouveau !
Plein de bises, je vais voir mon fer à repasser avant l'arrivée de ma soeur, mon fils repart à 16h.
Bises
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | tartine pain +beurre+thé |
Déjeuner : | carottes rapées+filet mignon +grain chou fleur |
Dîner : | Potimarron au four |
Verres d'eau : | 12 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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bises
Aujourd'hui nous avons été invités autour d'une grande paëlla sous le boukarou de la piscine d'une amie, nous étions une trentaine et à par moi ils sont tous été "jetés" dans la piscine. L'eau était à 30 degrés, un bon dimanche !
Remets toi bien, mais c'est quand même une bonne fatigue. Bisous !
Merci il n'est pas trop fort j'ai failli le renverser MDR
passes une bonne fin de journée...je te fais de gros bisous A+