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MES REPAS DU 20 MARS 2010
publié le 21/03/2010 à 07:58 |
Et oui, j'ai craqué pour un crumble aux fruits.... J'en avais trés envie et je ne le regrette pas. A part ça, journée sympa à la maison sans que je n'éprouve de faim.
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Pain au Blé Complet Pelletier, Café au lait, Beurre St Hubert riche en oméga 3, Confiture allégée, Jus d'orange frais |
Déjeuner : | Pain de campagne, Colin ou merlu, creme fraiche 15%mg, Ratatouille maison, Café au lait |
Goûter ou snack : | Tarte aux fruits |
Dîner : | Dés de jambon Herta, Yaourt aux fruits 0% Pannier de Yoplait, Salade verte, Potage aux légumes |
Verres d'eau : | 7 |
Calories consommées : | 1730 kcal |
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