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Blog de caro461_ami
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Vendredi 19 mars 2010 publié le 19/03/2010 à 15:06
Mon journal du jour :
Je maintiens mon rythme de croisière et je reste très raisonable malgré les nombreuses tentations qui m'entourent.
Ce que je redoute le plus, c'est ce week-end car je serais à la maison et j'ai bien peur que j'augmente déraisonnablement ma consommation de cigarette en substitution des friandises.
S'il fait beau comme aujourd'hui, j'en profiterais pour jardiner, cela occupera mon esprit.
Dès que j'aurais un peu plus de temps, je décrirais le type de rééquilibrage alimentaire que je suis et les 1ers résultats qui en découlent...
Mon nouvel objectif est fixé à 79.5 kilos pour le 30 mars mais je pense que c'est utopique !!! On verra bien...
Je lis les reportages des copines sur les blogs et je les trouve toutes formidables. Qu'elles sont belles et courageuses !
Bon, aller, je vais me remettre à bosser et j'ai hâte d'afficher mes prochains résultats.
mon alimentation Petit-déjeuner : Pain au Blé Complet Pelletier, Café au lait, Beurre St Hubert riche en oméga 3, Confiture allégée, Jus d'orange frais Déjeuner : Potage aux légumes , Pain de campagne, Beurre demi-sel St Hubert Omega 3, Salade verte, Dés de lardons fumés Herta, Fromage de chèvre, Pamplemousse , Sucre , Café au lait Goûter ou snack : Pomme Verres d'eau : 5 Calories consommées : 1143 kcal (0) commentaires
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