En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.
Bonjour !
M'inscrire | Me connecter | ? Visite guidée
Accueil   >  espaces  >  caro1706  >  Lundi 13/12.

Blog de caro1706

aide blog

  		• Lundi 13/12.
    publié le 14/12/2010 à 11:19

    Voilà, hier impossible de venir écrire mon journal de la journée.

    J'ai bien respecté le menu qui était prévu.

    La journée pas de problèmes, mais le soir après le souper, quelle galère, j'ai eu faim comme chaque soir depuis des années, et des envies aussi, donc j'ai mangé une banane coupée en petit morceaux dans du fromage blanc.

    Donc aujourd'hui, je vais intervertir les 2 repas principaux et essayer de me gaver de potage maison. Je n'ai pas d'autres solutions si je veux tenir le coup, il faut dire que la soupe de légumes, prévue hier soir pour 6 personnes était vraiment une mini portion.

    (5) commentaires


1 - 5 de 5
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

  • cecileneuville 
    publié le 23/12/2010 à 07:42
    Un petit coucou en passant !! Alors J-1 avant le réveillon de Noël !! Qu'as-tu prévu au menu du réveillon ?? Fais-nous un bel article pour nous présenter tout ça !! Moi je viens de faire le mien ! RDV sur mon blog pour en avoir l'eau à la bouche :))) Repas à base de poisson, hé oui on limite les dégâts niveau calorique ... ;)) Joyeuses fêtes miss !!
  • cecileneuville 
    publié le 15/12/2010 à 12:00
    Bonjour miss ! Ce sera certains joru smoins simples que d'autres, mais gare toujours en tête que c'est pas à pas que l'on avance !! !! Petit conseil : si tu mets une photo de toi en avatar ca donnera encore plus envie aux filles de venir vers toi ! Et c'est en allant sur le blog des autres pour leur laisser un petit message qu'elle viendront petit à petit te voir sur ton blog tous les jours pour te laisser aussi des commentaires ! Et c'est ainsi que petit à petit jour après jour vous allez vous soutenir pour garder la motivation, le sourire, etc !! :)) Si tu as besoin de quoique ce soit, hésite pas à revenir vers moi ! Belle journée à toi ! Cécile
  • caro1706 
    publié le 14/12/2010 à 19:35
    Merci les filles, mais cela fait 2 ans presque que je fais régime et j'ai l'habitude de prendre du fromage blanc 0% le soir; sinon je ne tiens pas le coup.
    Donc aujourd'hui je n'ai pas mangé d'en cas après-midi, j'ai pris mon potage vers 17h30 et je viens de terminer mon souper.
    Je prendrais mon fromage blanc vers 20h30 avec aujourd'hui avec une poignée de framboises que je viens de sortir du congélateur.
  • Madelyn 
    publié le 14/12/2010 à 14:10
    Coucou :) prouteuse (:p) a raison, ce n'est pas comme si tu t'étais jettée sur des gateaux etc, au contraire tu as su gérer ton envie ! je pense que peu à peu tu réussiras à maitriser cela. J'avais un peu ce genre de soucis à une époque donc je gardais un laitage ou un fruit pour le soir devant la TV :) allez courage ça va aller :) bonne apres midi :)
  • prouteuse59158 
    publié le 14/12/2010 à 13:31
    kikou super de tenir ; et ta banane du soir c pas trés grave (je ne suis pas dutout diéteticienne mais bon hihi) le principal c que tu mange mieu qu'avant voila biz a bientot

1 - 5 de 5
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

L’accès et l’utilisation du forum sont réservés aux membres d'Aujourdhui.com.
Vous pouvez vous inscrire gratuitement en cliquant ici.

Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :

votre pseudo : 
votre mot de passe :  
(envoyé par email) 

Si vous avez oublié votre mot de passe, cliquant ici.


ARCHIVES

  • Sélectionner un mois et une année :  
         



Aujourdhui.com en 1 clic !
Service Client
"Jean-Michel Berille, le responsable
des télé-conseillers."
ils ont réussi leur régime et cela les rend heureux
- Méthode Savoir Maigrir


ACCUEIL
  • Accueil

COACHING
  • Menus régime
  • Liste de courses
  • Suivi des mensurations
  • Réglette de régime
  • Exercices physiques
  • Compteur de calories
  • Calcul poids idéal
  • Calcul IMC
  • Courbe de poids
  • Calcul IMG
  • Grossesse mois par mois
PREMIUM
  • Régime Savoir Maigrir
  • Méthode Montignac
  • Méthode MentalSlim
  • Méthode Slim Data
  • Méthodes Naturelles
  • Méthode Chrono-Géno-Nutrition
  • Coaching Grossesse

FORUM PREMIUM
  • Forum Savoir Maigrir
  • Forum Montignac
  • Forum MentalSlim
  • Forum SLIM data
COMMUNAUTÉ
  • Groupes
  • Blogs
  • Rencontres
  • Bons plans
  • Témoignages
  • Quiz

FORUM
  • Forum minceur
  • Forum cuisine
  • Forum grossesse
  • Forum maman bébé
  • Forum psycho
  • Forum forme santé
  • Forum beauté
  • Forum communauté

RUBRIQUES

  • Minceur
  • Nutrition
  • Cuisine
  • Psycho & tests
  • Forme & santé
  • Grossesse
  • Maman & bébé
  • Beauté

DOSSIERS
  • Dossiers minceur
  • Dossiers nutrition
  • Dossiers psycho
  • Dossiers forme & santé
  • Dossiers grossesse
  • Dossiers maman bébé
  • Dossiers beauté
GUIDES
  • Produits minceur
  • Régime minceur
  • Appareils minceur
  • Thèmes de cuisine
  • Prénoms
  • Maternités
  • Tests grossesse
  • Professionnels psy

PLUS
  • Jeux
  • Infos
  • Astro
  • Shopping

Publicité
  • accueil
  • plan du site
  • envoyer à une amie
  • témoignages
  • presse
  • contact
  • aide
  • conditions d'utilisation
  • recrutement
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok |
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine |

© 2011 copyright et éditeur AUJOURDHUI.COM / powered by AUJOURDHUI.COM
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Aujourdhui.com collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).