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Bonjour !
Blog de caro10230
aide blog-
lundi dur dur publié le 04/08/2008 à 20:43
aujourd'hui ça etait un peu dure, la salade de riz ne m'a pas réussi, j'avais l'impression d'avoir l'estomac à moitié vide (ou plein)après le repas j'ai bu pas mal d'eau après pour le caler.mais j'etais du coup enervé .
mon alimentation Petit-déjeuner : 2 morceaux de pain blanc beurré,1 yaourt nature Déjeuner : salade de riz(riz,tomate,thon,maïs),un morceau de gruyere.compote Goûter ou snack : 2 cappuccino,2 spéculos Dîner : salade de tomate, carotte, jambon ,fromage blanc 20%, 1 banane Verres d'eau : 7 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
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mais c'était une kata pour le régime du coup aujourd'hui j'évite ma balance lol
Je verrai cela la semaine prochaine
Gros bisous