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un aperçu de....
publié le 08/08/2008 à 21:09 |
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | lait écrémé, 3 poignes de céréales,1 pomme |
Déjeuner : | salade composée(haricot vert,mais,poivrons)un morceau de pain, 1st morêt,1 riz au lait |
Goûter ou snack : | 11h :2tr de pain à la confiture,16h:salade de fruits |
Dîner : | macedoine de legumes,2oeufs,pain,st morêt,1mini magnum |
Verres d'eau : | 6 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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belle famille que tu as là
bisous