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bonne..............
publié le 06/08/2008 à 21:05 |
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 3 tartines de confiture,1 pamplemousse,1yaourt,1café |
Déjeuner : | 1 sandwich(pain,jambon,tomate,camenbert) 1fromage blanc20%+banane |
Goûter ou snack : | 16h:2trpain complet, camenbert |
Dîner : | poulet barbecue,coquillette froide avec tomate, 1 morceau de gruyere,1riz au lait |
Verres d'eau : | 6 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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je viens te souhaiter la bienvenu dans le groupe des creartistes,j'espere que tu t'y trouvera bien.Tu verra les filles sont tres sympas.
gros bisous et a bientot.