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je deviens folle.
publié le 05/08/2008 à 20:17 |
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | lait écrémé, 3 poignes de céréales,1 pomme |
Déjeuner : | ailes de raie,ratatouille,riz,1 petit morceau de pain |
Goûter ou snack : | 11h: 1banane 16h:1yaourt nature,3 speculos,1 carré de chocolat noir 78% |
Dîner : | salade composée,thon,oeuf,1morceau pain,1fromage,1riz au lait |
Verres d'eau : | 6 |
Calories consommées : | 0 kcal |
gazelle3
publié le 06/08/2008 à 19:03
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BRAVO a la pizzaria d'etre fermée et bon courage a toi je t'embrasse |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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