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aujourd'hui journee overbookee, foirage complet...
publié le 17/08/2007 à 15:33 |
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | 3 tranches de pain, 50gr de confiture de fraise allégée, 2 cafés |
| Déjeuner : | 5 tranches de pain beurées, polenta, 1 pomme, 1 empanada, |
| Goûter ou snack : | 100gr de chocolat, si pas plus.. du thé vert |
| Verres d'eau : | 6 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
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chris12
publié le 18/08/2007 à 19:56
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| par rapport à ton dérappage de vendredi ne t'inquiète surtout pas er remet toi sur les rails aujourd'hui...malgré la fatigue et ton emploi du temps tjs aussi chargé...vive la bouteille d'eau, rien de tel pou nettoyer le corps et l'esprit! | |
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chris12
publié le 17/08/2007 à 18:10
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| continues bien sur ta lancée....tu es bien partie | |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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