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ça y est je commence !
publié le 16/05/2009 à 18:48 |
ben voilà j'ai commencé !!
un peu dur pour moi vu que j'ai un assez gros appetit mais bon je vais persévérer !!
bon évidemment c'est pô facile quand on a des petits à la maison qui font 4 heure, qui mangent des desserts etc......
ce qu'il y a de bien c'est que mon pèse-personne est tombé en rade !!! comme ça au moins je ne cèderai pas à la tentation de me peser avant samedi !!! mais bon faut quand même que je pense à racheter une pile ...
bon ben à plus tard !!
et surtout tenez bon tout le monde !!!
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Café au lait, Sucre , Biscuits Prince chocolat |
Déjeuner : | Jambon blanc Fleury Michon, Haricot vert , Pomme de terre, Café |
Goûter ou snack : | Chocolat au lait, Café, Pomme |
Dîner : | Boeuf (côte) , Oeuf de poule , Café |
Verres d'eau : | 8 |
Calories consommées : | 812 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Je te souhaite une excellente année 2011, pleine de santé, de bonheur et de bien-être !
Sur mon blog, j’ai posté un bilan de cette excellente année 2010 ainsi que nos projets en 2011 pour Aujourdhui.com
C’est une façon pour moi de te remercier en même temps que toute notre équipe pour l’excellent travail accompli et j’espère que tu posteras toi aussi tes propres commentaires.
Encore une fois, meilleurs voeux pour 2010 à toi et à ta famille.
Fabrice
Venez rencontrer toute l'équipe d'aujourdhui.com, ses experts, ses animatrices et vos coachs bien-être Jean-Michel Cohen, Sybille Montignac, Jean-Michel Gurret et Julie Ferrez-Imperiali à l'occasion du Salon du Bien-être à Paris, du jeudi 4 février au lundi 8 février prochain !
Chaque jour deux rendez-vous sont proposés sur le stand d'aujourdhui.com (stand A7 / B8, près de la salle de conférence) pour vous permettre de vous rencontrer aussi entre vous et de repartir avec des cadeaux !
Nous vous offrons sur place un bilan minceur, un bilan de vie, un bilan de conseil en image ou bien un accompagnement personnalisé pour mieux utiliser les applications du site aujourdhui.com !
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Un tirage au sort sera effectué chaque jour à 17h30 sur le stand d'aujourdhui.com.
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D'ici là, prenez bien soin de vous !
L'équipe d'aujourdhui.com
Je te souhaite une excellente année 2010, pleine de santé, de bonheur et de bien-être !
Sur mon blog, j’ai posté un bilan de cette belle année 2009 qui vient de s’achever ainsi que nos projets pour 2010.
C’est une façon pour moi de te remercier en même temps que toute notre équipe pour l’excellent travail accompli et j’espère que tu posteras toi aussi tes propres commentaires.
Encore une fois, meilleurs voeux pour 2010 à toi et à ta famille.
Fabrice