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premier jour
publié le 20/10/2008 à 15:48 |
coucou!!!!
aujourd'hui c'est mon premier jour de régime et jai commencé déjà à ne pas suivre le programme, kel début!!!!!!!!ça en dit long sur moi hein.............
au moins j'ai fait les exercices recommandés par le programme mais en ce qui concerne la bouf c'est raté
je suis habituée à ne pas prendre de petit dej donc même aujourd'hui je ne l'ai pas pris mais pour le déjeuner et le diner pour aujourd'hui ça sera du riz à la sauce tomate, c'est terrible nespa???????
bon cheres collègues, jesper ke cette journé s'est plutôt bien passée pour vous, j'avais prévu amené mon bb à losto today mais c'est déprogrammé.
bisou, à plus tard
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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merci à toi et comme tu dis ça va se faire petit à petit, pour l'instant j'aime bien les exercices du programme, je les fais tous les jours.
pour la suite j'essaierai de prendre le petit dej.
bonne nuit, bisou
c'est que t'es pas encore tt à fait prête !
bonne soirée ! bisous