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l'heure des comptes
publié le 15/03/2012 à 22:21 |
Je ne pensais pas que cela faisait autant ! Dès demain je réduis l'encas du matin !
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | Cacao, non sucré, poudre soluble, Beurre doux, Lait demi-écrémé, UHT, Pain, baguette courante, Confiture de fraise, Mangue, nectar |
| Déjeuner : | Chou-fleur, cuit, Poulet, cuisse, viande et peau, rôti, Artichaut, cuit, Tarte à la crème, Sauce béchamel, en brique |
| Goûter ou snack : | Chocolat au lait, tablette, Pain, baguette courante, Beurre doux, Confiture ou marmelade, tout type (aliment moyen) |
| Dîner : | Pâtes alimentaires aux oeufs, fraîches, rayon frais |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 2241 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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